身近なところにある未知の世界

どうも、hakuです。

ご覧いただきありがとうございます。

9月に入りましたね。

「今年も残すところは」
もう少しすれば、
世間ではそんな声も聞こえ出し始めます。

なぜこの話をするかと言うと
同じ行動の繰り返し
パターン化された日々を過ごしていませんか?

なぜなら、やり慣れた仕事、
使い慣れた道具、
通い慣れた道、
食べ慣れた料理、
過ごし慣れた環境など
僕たちは同じ行動を選択しがちだからです。

たしかに同じ行動を繰り返した方が、
ミスや失敗が減りますし、
気持ちも穏やかで
ハラハラドキドキする事も減ります。

その結果が安定を手にする事が出来ます。

パターン化された行動をする事で、
熟知と慣れがあるので、
失敗を減らし、緊張感も減らし、
癒やしや安心をもたらしてくれます。

だから、わざわざ何か新しいもの入れる
新しいことをする。
新しい行動をする。

そんな事しないで
「このままでいい」と
考える人も多いのです。

しかし、気をつけなければいけないのが
「同じ行動を繰り返してばかり」と点です。

なぜなら、
これでは、変化する事ができないからです。

変化する事ができないということは
成長しないと言う事でもあるのです。

なぜなら、同じ行動の繰り返しでは
変化も乏しく
変化が乏しいと、刺激も乏しくなり
刺激が乏しいと、
マンネリをもたらすからです。

慣れた環境は、ぬるま湯のようなもの。

安心も安定もあって心地よい環境ですが、
ゆっくり人を堕落させていきます。

そこで大切なのが
「行動パターンの変更」です。

なぜなら、行動の変化によって
新しい刺激を受けます。

この刺激が、僕たちの思考、
問題解決、想像力を刺激されるのです

あんなことしたい、
こんなことをしたい、と
パターン化された行動から抜け出す
きっかけを作る事ができるのです。

だからこそ、いつもと違った行動を
意識してとってみませんか?

身近で簡単にできるところであれば
なんでもいいのです。

仕事道具を変えてみる
仕事の手順や手法を変えてみる
新しい仕事に挑戦してみる
いつもと違う道で帰ってみる
服装を変えてみる
いつもの週末の過ごし方を変えてみる
新しいジャンルの小説を読んでみる
いつもと違ったお店を選んでみる
いつもと違った料理を食べてみる

人は頭が良いです。
自分を守るために
人は新しい変化に飛び込む時
「これをすると、どうなるだろうか」と
先の今後の展開を想像します

これは自分を守るために
頭の中でさまざまな展開を予想して、
いくつかの結末を思い浮かべるのです。

なので、人によっては
ポジティブな想像をすることもあれば、
ネガティブな想像をする人もいるでしょう。

しかし、ここからが大切です。

それが大抵の場合、
ネガティブに想像してしまうと言う事
それによって「何もしない」と
選択しがちだと言う事です。

だからこそ、行動してみることです。

行動しにくいのであれば
小さな行動パターンから変えてみては
どうでしょうか?

小さな行動パターンでも、積み重ねていけば、
大きく行動パターンを変える事ができます。

僕たちの行動は、
いつも小さなきっかけから始まるのです。

その小さなきっかけが
僕たちを大きく成長させてくれるのです。

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