遅くても、短くても、少なくてもいい

どうも、hakuです。

ご覧いただきありがとうございます。

「よし、今日から頑張ってやるぞ!」

新しい事へのチャレンジを前に
やる気があるのは、
すごく素晴らしいです。

しかし、やる気満々の人が
いざ、行動し始めようとすると、
よくある挫折パターンがあります。

それが頑張ってすぎてしまうことです。

つまり、詰め込みすぎて

失敗してしまうパターンです。

例えば、
「今日から」っと、思った時に
やる気満々なので
知らない間に無理をしてしまって
色々と詰め込みすぎてしまい、
3日もすると疲れ果てて、
そのまま終わってしまいます。

たしかに新しい事をする
新しい事を学ぶ時間、
この時間を増やす事は大切です。

1日24時間の中で長ぐ時間をとれれば、
それだけ多くの情報をインプットできます。

しかし、時間を増やしても、
挫折しては意味がありません。

長時間するのはいいけど、

その後疲れては、
集中力も落ちしまっていては
インプットの効率も悪くなってしまいます。

大切なのは、継続できる事です。

スピードが遅くてもいいし
時間も短くてもいいし
量も少なくてもいい。

たとえ、1日30分でも
1時間でも十分です。

それが確実に毎日続くなら、
必ずあなたの力になります。

なぜなら、できない所から
できる所へ行く為に
一つ一つ積み重ねる事ができる継続こそ、
あなたの力になるからです。

では、共にがんばっていきましょう。

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コメント

  1. sera より:

    ランキングからきました。

    確かに何かを始めるときって「よし、やるぞ!」となるので、
    知らず知らずのうちに無理をしてしまうんですよね。

    継続できる自分の量というのを見極めたいと思います。
    貴重なアドバイスをありがとうございました(*^^*)

    • haku より:

      seraさん、コメントありがとうございます。
      やる気が薄れた時こそ、
      そこからが踏ん張りどころですからね
      そこの自分に向けて、なにが出来るのか?
      継続できるようにしていきたいですね
      がんばっていきましょう。

  2. ごんたママ より:

    hakuさん、こんばんは!
    本当ですよね。
    頑張りすぎて伸びたのでは、まったく意味ありませんよね。
    遅くても、短くても、少なくても、とにかく息を長く続けるのが大切ですよね。
    勉強になります。

    • haku より:

      ごんたママさん、コメントありがとうございます。
      おっしゃる通りで、
      まったく意味がなくなりますからね。
      もちろん、早く出来ればいいのですが
      一つ一つ積み重ねる事が出来なければ
      意味がなくなりますからね
      がんばっていきましょう。