用心しすぎにご用心

どうも、hakuです。

ご覧いただきありがとうございます。

先日の台風の影響で、
長い間停電がありました。

僕の車も瓦で被害にあいました。

停電の中で二日ほど過ごしましたが、
電気がない生活は本当に不便でした。

そんな暗闇の中で、自分を大切にする為にも
やっぱり用心は必要だと感じました。

だけど、いくら自分が大事でも、
用心しすぎると、どうなるか?

積極的な行動が取りにくくなってしまう
欠点が出てきます。

もちろん僕も自分が大切ですから、
いろんなトラブルから身を守りたい訳です。

身の安全も、人間関係もお金も健康などの
トラブルなどは気を使うようにしています。

しかし、使いすぎると疲れしまいます。

なぜなら、用心しすぎると、
緊張感がでてしまったり、
それによって張り詰めた日常になったりと
窮屈になってしまう事になるからです。

では、どうするのか?

予想出来る範囲で何かある前に、
用心し対策をしておく事は大切です。

だけど、トラブルはおこる訳です。

副業でもうまくいかない事あります。

日常の生活の中でも
うまくいかない事あります。

会社、仕事の事で
うまくいかない事あります。

なので、その事実の受け止めるように
変えました。

目の前の事実に必要以上に怯えたり
怖がったりしないように、
「じゃどうしようか?」って
そこからできる事を考えるようにしたのです。

避ける事をやめ、
受け止めるようにする事で、
非日常な物事、トラブルなどに
精神的に免疫力を身につける事にもなります。

もちろん最初は怖くも感じます。

なぜなら、「よし来るなら来い!」って
自分を守るガードを下げる感覚になりますからね。

ガードを下げる事で、不意に来る物事で
辛い出来事にあたってしまう事もあります。

しかし、そうした経験は
何回も経験していくにつれて
だんだん免疫力がつき、
精神的に強くなれます。

免疫力さえつけば、
最初は「辛い出来事」と思う事も
捉え方が変わるので平気になれたり
必要以上に怖がる事も
用心する必要もなくなります。

そのうえ、考える自由さや、
行動する事、出来る事の自由さに
気付かされます。

傷つく事を恐れるから行動しなくなり、
精神的な免疫力も低下して、
余計に行動できなくなってしまう訳ですから
その悪循環だけは避けたいところですね。

では、共にがんばっていきましょう。

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コメント

  1. とこ。 より:

    初めまして、hakuさん^^
    電気のない生活は大丈夫でしたか・・?もしかして北海道ですか?私は北海道で停電でしばらく電気がつかず、暗い中の生活は辛いですよね;;
    気持ちお察しします。ブログすごくためになりました♬また遊びに来ます!
    ポチッと応援しておきます( ^ ^ )/■

    • haku より:

      とこ。さん、コメントありがとうございます。
      北海道だったのですね。
      こちらは関西です。
      電気のない生活は本当に不便ですね。
      しかし、これまでそんな生活は送った事がなかったので、
      その中でも何ができるのか?
      そんな事を自分に課して、
      できる事を考えて生活をしました。
      そういう意味では、
      すごく貴重な体験だったと思います。
      頑張っていきましょう

  2. haruto より:

    こんばんは。
    おじゃまします。harutoです。

    用心のし過ぎは用心。
    積極性が削がれる。
    確かにそれもかんがえられますね。
    用心をする案件のレベルにもよりますよね。
    自然災害などでいけば、ライフラインの断絶
    など考えると用心のための備えを考えられるだけ
    やった方が良いと思うし、日常レベルの不安への
    用心は、確かに緊張が続くと辛いのは分かります。
    起きてから考える。
    そういう余裕も心にあった方が良いですよね

    • haku より:

      harutoさん、コメントありがとうございます。
      おっしゃる通りで、
      用心のための備えを考えられるだけ
      やった方が良いと思いますね。
      そういう考えと行動が出来ていると
      起きてから考えるができるのだと思います。
      出来れば、自然災害も、日常生活の中のトラブルも
      起こらないでほしいものですが、
      なかなかそうもいきませんからね
      頑張っていきましょう

  3. とろり より:

    おはようございます。台風、大変でしたね。無事でよかったです。

    最近考えていたことをわかりやすく文章にしていただいて、
    大変ためになりました。
    特に、この言葉。心にしっかり留めておきます。
    「避ける事をやめ、
    受け止めるようにする事で、
    非日常な物事、トラブルなどに
    精神的に免疫力を身につける事にもなります」

    • haku より:

      とろりさん、コメントありがとうございます。
      僕らは、初めての事は特に苦手意識が出てしまいます。
      しかし、避けてばかりだと一向に改善も克服もできませんからね
      苦手意識を持っている自分を見る事で
      何が苦手なのか?何を避けようとしているのか?
      苦手と思わしているのか?
      そういった事が分かってきますからね
      がんばっていきましょう。